Queridos leitores, estamos em novembro e junto com ele vem aquele lembrete que muitos homens fingem não ouvir: é o mês da saúde masculina.

O famoso Novembro Azul.

Todo ano, é a mesma história: a campanha começa, os médicos falam, os jornais avisam… e muitos homens se escondem atrás do velho discurso — “ah, doutor, comigo está tudo bem!”, “meu avô viveu até os 90 sem fazer exame!”, ou o clássico: “esse tal de toque, nem pensar!”.

É curioso, porque o mesmo homem que tem medo do exame de próstata encara sem medo uma feijoada de sábado, duas caipirinhas e ainda diz que está ótimo!

Sem falar que muitos enfrentam sem problema uma tatuagem dolorida, puxam ferro na academia ou até trocam pneu de caminhão, mas na hora de cuidar da saúde, dão um jeito de mudar de assunto.

Esses dias, um paciente me disse rindo:

“Doutor, não precisa pedir esse exame, não… eu já estou vacinado contra isso!”

E eu respondi:

“Mas o exame é justamente para ver se a vacina da coragem ainda está em dia!”

Brincadeiras à parte, o câncer de próstata é uma das doenças mais comuns entre os homens, e quando diagnosticado cedo, tem altas chances de cura. O exame é rápido, seguro e, muitas vezes, começa apenas com o PSA no sangue. Se for preciso complementar com o toque, saiba que dura menos que uma bronca da esposa e pode salvar a sua vida.

Então, homens, vamos quebrar esse tabu.

A verdadeira coragem não está em evitar o médico, mas em enfrentar o medo.

Afinal, quem se cuida vive mais, com mais disposição para aproveitar a família, os amigos e o churrasco de domingo.

Neste Novembro Azul, marque sua consulta, incentive seus colegas e não tenha vergonha de se cuidar.

Porque coragem não é esconder o problema.

Coragem é encarar o consultório de cabeça erguida e sair de lá com a saúde em dia.

E lembre-se: cuidar de si é o melhor presente que você pode dar a quem te ama. Tenham todos uma boa semana.