O início do ano costuma ser um período de reflexões, mudanças e recomeços. É nesse contexto que surge a campanha Janeiro Branco, movimento nacional criado em 2014 com o objetivo de conscientizar, educar e sensibilizar a população sobre a importância do cuidado contínuo com a saúde mental. Em Limeira, o tema ganha ainda mais relevância diante do aumento expressivo na procura por atendimento psicológico e psiquiátrico na rede pública.

De acordo com a coordenadora das equipes multiprofissionais de saúde mental de Limeira, Josiane Miranda, a campanha busca ampliar o debate e reduzir o estigma ainda associado aos transtornos mentais. Segundo ela, sintomas como tristeza persistente, angústia, ansiedade e falta de motivação não são sinais de fraqueza, mas indicativos de que algo não vai bem e precisam ser reconhecidos como questões de saúde. A identificação precoce e a busca por ajuda profissional podem evitar o agravamento dos quadros e contribuir para uma melhor qualidade de vida.

Dados do Centro de Saúde Mental de Limeira, que reúne os atendimentos realizados pelos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), confirmam o crescimento da demanda por acolhimento especializado. O CAPS II, voltado ao atendimento de adultos com transtornos mentais moderados e graves, realizou 14.056 atendimentos ao longo de 2024. Em 2025, esse número saltou para 19.583 atendimentos, um aumento considerado expressivo pela rede.

Segundo Josiane Miranda, esse crescimento está relacionado tanto à maior conscientização da população sobre a importância do cuidado com a saúde mental, intensificada a partir da pandemia, quanto ao aumento real dos casos de adoecimento emocional provocados por fatores psicossociais. Para a coordenadora, os dois fatores caminham juntos e ajudam a explicar a elevação na procura pelos serviços.

A atenção à saúde mental de crianças e adolescentes também permanece em evidência. O CAPS IJ (Infantojuvenil) registrou 13.508 atendimentos em 2024 e 12.737 em 2025. Apesar da leve redução, os números seguem elevados e reforçam a necessidade de acompanhamento desde a infância e adolescência, fases em que questões emocionais, comportamentais e sociais podem impactar diretamente o desenvolvimento.

A coordenadora explica ainda que a porta de entrada para o cuidado em saúde mental na rede municipal é a Unidade Básica de Saúde (UBS). É no posto de saúde que o paciente deve relatar o que está sentindo, para que o profissional avalie e direcione ao serviço mais adequado, seja o atendimento no próprio território, no Centro de Terapias Integradas, nos CAPS ou, em casos mais graves, na rede de urgência e emergência.

Ao longo do mês de janeiro, a campanha Janeiro Branco reforça que saúde mental é saúde e deve ser tratada com a mesma seriedade que qualquer outra condição. Buscar atendimento psicológico ou psiquiátrico não significa “furar fila” nem é motivo de vergonha, mas um passo essencial para prevenir o agravamento dos sintomas.

Os números registrados em Limeira mostram que falar sobre saúde mental deixou de ser um tabu para se tornar uma necessidade urgente. A campanha Janeiro Branco reforça que procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas um caminho fundamental para uma vida mais equilibrada e saudável.