Um aviso para quem está usando o período chuvoso como pretexto para relaxar no uso de protetor solar: de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a impressão de que o sol queima menos em dias nublados é falsa, porque as nuvens filtram apenas a radiação visível do sol, mas os raios UVA e UVB (ultravioleta A e B), que favorecem manchas, queimaduras solares, fotoenvelhecimento, ainda estão presentes. E um dos fatores mais importantes de se cuidar da pele, mesmo em dias chuvosos, é evitar o câncer de pele.

Em 10 anos (entre 2013 e 2022), o Sistema Único de Saúde (SUS) fez o diagnóstico de 278.748 casos de câncer deste tipo no país. A população com mais de 50 anos foi a mais atingida por essa doença, que está sendo alvo de uma campanha de conscientização organizada pela SBD.

De acordo com dados do Ministério da Saúde, no período analisado pela entidade médica, as faixas etárias com maior volume de casos são as seguintes: acima de 80 anos (48.345 casos), de 65 a 69 anos (37.195) e de 70 a 74 anos (37.076). Em contrapartida, os grupos com menos casos registrados são os que vão de 25 a 29 anos (2.869 casos), de zero a 19 anos (2.750) e de 20 a 24 anos (1.938).

O câncer de pele melanoma pode aparecer em qualquer parte do corpo, na pele ou mucosas, na forma de manchas, pintas ou sinais. Em pessoas de pele negra, ele é mais comum nas áreas claras, como palmas das mãos e plantas dos pés. Embora o câncer de pele seja o mais frequente no Brasil e corresponda a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, o melanoma representa apenas 3% das neoplasias malignas do órgão.

É o tipo mais grave, devido à sua alta possibilidade de provocar metástase (disseminação do câncer para outros órgãos). O prognóstico desse tipo de câncer pode ser considerado bom se detectado em sua fase inicial. Segundo o Ministério da Saúde, nos últimos anos, houve grande melhora na sobrevida dos pacientes com melanoma, principalmente devido à detecção precoce do tumor e à introdução dos novos medicamentos imunoterápicos.

Os principais sintomas do câncer de pele são: manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram; sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor; feridas que não cicatrizam em 4 semanas. A dermatologista formada pela Unicamp, Juliana K. de Almeida, é especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e explica que o uso do protetor solar é essencial em todas as estações, mas outros cuidados também devem ser reforçados para evitar lesões na pele, principalmente para quem usa maquiagem.

O prazo de validade é especialmente importante no caso de cremes para o rosto e produtos como protetores solares, pois, após a data determinada, podem ocorrer irritações e, principalmente, ausência de efeitos desejados. No caso de maquiagens o prazo de validade aumenta o risco de irritações e possível contaminação dos produtos. Em entrevista para a Gazeta, Juliana que atua na dermatologia clínica, cirúrgica, estética e tecnologias destacou algumas orientações.

Confira:

A umidade excessiva causa danos à pele?

O aumento da umidade do ar pode intensificar a oleosidade da pele e, com isso, os poros ficam mais dilatados e, por consequência, surgem mais acnes e cravos. Para proteger a pele, deve ser mantida a rotina de skincare destinada a peles oleosas, com produtos de controle de oleosidade e sebo regulatório. Se a pessoa já tem a pele oleosa ou tem tendência à oleosidade, é importante manter o ritual de limpeza com os produtos adequados, principalmente nesse período de mais chuva e de mais umidade.

Devemos usar filtro solar mesmo em dias nublados?

Sim. É muito comum em dias nublados e chuvosos as pessoas esquecerem do protetor solar, mas isso tem consequência e a pele sofre. A falta de filtro solar piorar as manchas, aumenta o melasma (manchas marrons que surgem nas faces, têmporas e testa de mulheres).

A limpeza de pele deve ser um hábito diário, mesmo nas férias?

Nas férias as pessoas consomem mais alimentos gordurosos e ricos em açúcar, o que aumenta a oleosidade da pele. Muitos deixam a rotina de cuidados de lado, e a falta do uso de filtro solar e demais precauções piora as manchas, provoca aumento de oleosidade e crise de espinhas. Se não for possível fazer o skincare completo nas férias, a dica é reduzir o processo, mas manter os cuidados básicos. Em geral, a pessoa quer relaxar. E dá para relaxar e manter um skincare mais simples. A questão é a dosagem. Ao invés de fazer um processo completo, a gente pode reduzir. Não é preciso usar todos os cremes, todos os dias. Pode simplificar com o uso de sabonete e protetor com controle de oleosidade e um creme noturno hidratante levinho, ao invés de usar ácido, vitamina C e o creme dos olhos. Podemos dar uma otimizada no skincare, mas não deixar de fazer.

É prejudicial usar produtos vencidos de maquiagem ou de cuidados com a pele? O que podem causar e quais são os sintomas?

O uso de produtos vencidos, tanto de skincare como de maquiagens, pode não só comprometer as ações a que se propõem, mas também causar danos à pele. Quando você usa um produto de skincare vencido, as propriedades benéficas já não estão íntegras. Eles não vão mais fazer aquilo que prometem, como hidratação, ação antioxidante e antimanchas. As maquiagens vencidas perdem o cheiro, a textura, a qualidade. Muitas vezes, a propriedade química desses produtos se altera e isso pode causar alergias na pele, vermelhidão, coceiras, inflamação intensa e até consequências mais graves, como dermatite de contato, irritação, manchas e acne. Além disso, ao usar produtos vencidos, o consumidor perde todo o respaldo que tem do fabricante. Se eventualmente não tiver uma resposta do produto ou desenvolver uma alergia, a empresa não se responsabilizará, pois você não está usando de acordo com a indicação.

Quais os produtos que merecem atenção especial na checagem da validade?

A checagem dos produtos deve ser feita a cada seis meses, e a maquiagem requer atenção especial, pois muitos se esquecem de verificar a validade. Em alguns itens, a orientação pode estar na forma de um símbolo de uma embalagem aberta com um número dentro, por exemplo 6m ou 12m, o que significa que depois de aberto, o produto vai durar 6 meses ou 12 meses. Mas, em muitos casos, a data de validade está na caixa, que, na maioria das vezes, é jogada fora. Para facilitar o acompanhamento do prazo, uma dica é colocar uma etiqueta com a data nas bisnagas e potinhos.

Pincéis de maquiagem e escovas de cabelo devem ser limpos com regularidade?

É superimportante limpar e higienizar todos pelo menos uma vez por mês. Os pincéis devem ser lavados com água e produtos específicos de higiene desses itens, mas também pode ser usado xampu infantil. É fundamental deixar secar por bastante tempo. As escovas de cabelo podem ser higienizadas com detergente neutro e, com uma escovinha de dente, é possível limpar entre as cerdas. Tudo isso é importante para tirar os resíduos dos produtos de limpeza e maquiagem, além de células mortas da pele tanto do couro cabeludo como do rosto, que servem de alimentos para bactérias e fungos, e podem causar doenças de pele. A limpeza desses itens é benéfica para, além de deixar tudo limpo, evitar possíveis alergias, acne, dermatites seborreica e de contato, irritação e não desenvolver doenças de pele contagiosas, micoses e infecções bacterianas. Cada pessoa deve ter o seu kit e não compartilhar pincel, esponja e escova de cabelo para evitar a contaminação