Neste dia 25 de outubro, é celebrado o Dia Nacional da Saúde Bucal, que tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância dos cuidados diários com a boca, visando reduzir a incidência de doenças bucais. A preocupação é pertinente, já que, segundo o Ministério da Saúde, cerca de 60% dos brasileiros não têm acesso a serviços odontológicos de qualidade, o que contribui para o aumento de problemas como doenças periodontais e perda dentária precoce.

De acordo com a implantodontista Dra. Thais Morais Pinto, da PróRir, uma boa higiene bucal é essencial para evitar cáries, gengivites, aftas, mau hálito, placa bacteriana e tártaro. Ela recomenda cuidados simples no dia a dia, como escovar os dentes após cada refeição e antes de dormir, não esquecendo de escovar a língua e usar fio dental. O uso de uma escova macia, com cabeça pequena, e a troca a cada três meses também são fundamentais para garantir uma limpeza eficaz, sem machucar a gengiva.

Além disso, a especialista ressalta a importância de beber bastante água, que ajuda na limpeza dos dentes e na produção de saliva. Evitar o fumo, o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos açucarados é outra medida importante, pois essas substâncias aumentam o risco de formação de tártaro, deterioração dos dentes e gengivas, além de potencializarem o risco de câncer bucal.

A ida regular ao dentista, pelo menos a cada seis meses, é indispensável para a prevenção e diagnóstico precoce de problemas bucais. "A saúde bucal está diretamente ligada à saúde geral do corpo, podendo influenciar o agravamento de doenças cardiovasculares e diabetes", finaliza Dra. Thais, reforçando a necessidade de atenção contínua com a higiene oral.